Lenf Drenaj masajı nedir ve faydaları nelerdir?

Evde kendinize lenf drenaj masajı uygulayarak ödemlerinizi ve gerginliklerinizin azalmasını sağlayabilirsiniz. Bilhassa selülitlerinizden kurtulmak istiyorsanız katiyen azamî ölçüde yardımcı olan bir uygulamadır.

LENF DRENAJ MASAJI NEDİR?

Lenf drenaj masajı bedende biriken ödem ve toksinleri bedenden atmaya yardımcı olan bir masaj cinsidir. Lenf drenaj masajı ile beyaz kan olarak da isimlendirilen lenf sıvısının özgür akışı hızlanmaktadır. Bu masaj elle ya da lenf drenaj makinası ile özel eğitimini almış uzmanlar tarafından yapılması uygundur.

LENF DRENAJ MASAJININ FAYDALARI

• Uygulanan basınç ile kan sirkülasyonunu hızlandırır
• Yağları kesimler ve bedenden atılmasına yardımcı olur
• Sıkılaşmaya ve bölgesel zayıflamaya yardımcı olur
• Daha pürüzsüz ve canlı bir cilt görünümü kazandırır
• Doku yenilenmesini hızlandırır
• Ödem ile oluşan şişkinlikleri azaltır
• Vücudumuzu toksinlerden, bakteri ve mikroplardan arındırır ve bedenimize direnç kazandırır
• Sindirim sistemimizi rahatlatır
• Sinir sistemini gevşeterek daha rahat bir uyku sağlar
• Vücudun canlanmasına yardımcı olur