user
HIZLI VE ETKİLİ : KARPUZ DİYETİ

Sıradaki içerik:

HIZLI VE ETKİLİ : KARPUZ DİYETİ

Kabak ve havuç spagetti nasıl yapılır büyüleyici tat!

avatar

admin

  • e 0

    Mutlu

  • e 0

    Eğlenmiş

  • e 0

    Şaşırmış

  • e 0

    Kızgın

  • e 0

    Üzgün

kabak ve havuc spagetti nasil yapilir buyuleyici tat vPpQSlfX

kabak ve havuc spagetti nasil yapil jjl1 cover

kabak ve havuc spagetti nasil yapil jjl1 cover

Makarna pek çoğumuzun sevdiği bir yemek olsa da yüksek kalorili olması nedeniyle diyet yaparken genellikle uzak duruyoruz. Makarnanın en keyifli hali olan spagettinin yalnızca makarnadan yapıldığını sanıyorsanız yanılıyorsunuz. Taze kabak ve havuçları ince ince dilimleyerek çok sağlıklı bir spagetti elde edebilirsiniz. İşte tadıyla büyüleyen kabak ve havuç spagetti tarifi!

Malzemeler:

1 adet kabak
1 adet havuç
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 çay kaşığı tuz

Üzeri için:

1/2 kase yoğurt
1 diş sarımsak
1/2 çay kaşığı tuz

Sos için:

1 yemek kaşığı zeytinyağı
100 gram kıyma
1 yemek kaşığı domates salçası
1 tatlı kaşığı biber salçası
1 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı karabiber
1 çay kaşığı pul biber
1/4 su bardağı su

Hazırlanışı:

Kabak ve havuçları sebze soyucu ile ince ince dilimleyin. Zeytinyağını bir tencereye alarak dilimlediğinizi kabak ve havuçları 5-10 dakika kavurun. Sarımsağı ezerek, yoğurt ve tuzla karıştırın. Ayrı bir tavada zeytinyağı ile kıymayı kavurun. Salçaları ve baharatları ekleyerek kısa bir süre daha kavurun ve suyu ilave edip 1-2 dakika pişirin. Pişirdiğiniz kabak ve havuçları sarımsaklı yoğurtla birleştirip üzerine kıymalı sos gezdirdikten sonra afiyetle tüketin.

  • Site İçi Yorumlar

En az 10 karakter gerekli
hack forum
haberror.com hackerevi.com https://adhaber.com https://haberportakali.com https://habergrup.com https://haberhayal.com https://habergokyuzu.com hack forum https://yayinhaberi.com https://haberror.com/kripto-paralar/ haberror.com/en-iyi-nft-olusturma-programlari/ hack haber hacker haber siirtgundem.net kartalinsesi.net haberix.net haberlertr.net hithaber.net hesap paylaşım haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler haberler zonguldak haber haberler yeni bir haber yeni basın yanık yurt haberler türk yurdu haber turan haber tomarza haber suluova haberleri siirt haber pantürk haber mikro haber memur haberleri kripto para haberleri kartal haberleri haber yerin haber paket haberler milas haberleri haberler haber akademi 24 erzincan haber gündem haber göynücek haberleri eğirdir haber dini haber cide haber bilge haber bartın haber azdavay haber aykırı kalem antalya haber ak haber ajansı afyon kocatepe haber